Не ожидала, что пленка не закреплена на бумаге. Поэтому при открывании, развернула бумажку, вытащила пленку и повертела в руках... оказалось этого не нужно было делать. Как теперь определить клеящую сторону??? При цене 750 рублей... все выглядит очень несерьезно! О лечебном эффекте трудно что-либо сказать.